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習慣° Blog » 生活 http://habit6.com 习惯用文字书写心情。 Fri, 11 May 2012 08:03:07 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 说，单曲循环~ http://habit6.com/say-repeat-of-my-life/index.htm http://habit6.com/say-repeat-of-my-life/index.htm#comments Thu, 10 Mar 2011 12:56:38 +0000 习惯 http://habit6.com/?p=319 相关文章推荐：

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.free域名，预注册开始。无觅 ]]> http://habit6.com/muddleheaded-this-festival/index.htm/feed 28 24个日常习惯。看看你有哪些习惯？ http://habit6.com/24-daily-habits/index.htm http://habit6.com/24-daily-habits/index.htm#comments Sun, 01 Mar 2009 13:27:14 +0000 习惯 http://habit6.com/?p=49 *我以前写的关于如何每天锻炼的习惯给予我极大地帮助。每天做事是形成习惯的强大方式，我认为有必要列出一个值得日常养成的24个基本习惯的清单。注：我已经把这些分为早上，白天和夜间，虽然有些可以明显地放在不同的标题里。清晨 1. 早起：我很喜欢在凌晨5点起床，并花一些时间在上班前自己该做的工作上。在这里我已经写了更多关于这个习惯。 2.锻炼：当我有了1周4次锻炼的目标后，我发现，告诉自己“我要锻炼而非明天”是很容易的。设置日常锻炼的期望值，远离那些潜在的借口，我已受益于这些日常习惯。 3. 回顾或（甚至更好）调整您的目标：每一天我设法接近实现我的短期，中期和长期目标。开始一天的回顾或调整我的目标意味着我能更好的认识一整天。正如罗宾·夏尔马所说：有了更好的认识你可以做出更好的选择，当你做出更好的选择，你会看到更好的结果。 4. 阅读和（或）听动机材料：在早上一整天的没完没了可能的摆在面前。我激励自己……]]> http://habit6.com/24-daily-habits/index.htm/feed 6 雪，终于开始融化了。 http://habit6.com/snow-melt/index.htm http://habit6.com/snow-melt/index.htm#comments Fri, 27 Feb 2009 04:57:34 +0000 习惯 http://habit6.com/?p=47 相关文章推荐：

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我，又开学了。

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